Tổng cộng:
[tintuc]
Dụng cụ và phụ kiện cơ bản cần thiết khi chơi cầu lông là một phần không thể thiếu tạo nên trong tập luyện và thi đấu của người chơi, đem lại sự tự tin và sức mạnh đánh bại đối thủ, mang đầy đủ phụ kiện sẽ giúp bạn chơi cầu lông một cách hiệu quả. Vậy để chơi cầu lông giỏi cần chuẩn bị những dụng cụ tập luyện gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Shop Nhật Việt để có được câu trả lời nhé.
Dụng cụ khi chơi cầu lông là những dụng cụ không thể thiếu, là một phần tạo nên thành công trong quá trình tập luyện hoặc thi đấu cầu lông cho người chơi. Lựa chọn dụng cụ cầu lông tốt và chất lượng sẽ đem đến cho người chơi sự tự tin và sức mạnh với những cú đánh cầu hiểm hóc, đánh bại đối thủ.
Sai lầm thường gặp khiến người chơi cầu lông “tập mãi không khá”
- Không chú trọng nâng cao thể lực
Khi mới tập cầu lông, đa phần người chơi thường chỉ chú trọng vào việc tập luyện các cách đánh cầu lông giỏi mà quên mất sự quan trọng của thể lực và sự linh hoạt phối hợp của chân – tay – mắt. Hệ quả là dù đoán định chính xác đường cầu, biết cách triển khai các lối đánh thông minh nhưng vì thể lực không tốt nên người chơi không kịp di chuyển để bắt trúng cầu. Hoặc nhiều trường hợp dù bắt trúng cầu nhưng lực đánh cầu yếu khiến khả năng uy hiếp đối thủ không cao.
- Không đặt mục tiêu rõ ràng
Nếu chỉ tập luyện một cách cảm tính, không có mục tiêu và không cảm nhận rõ sự tiến bộ, bạn sẽ rất dễ mất động lực tập luyện. Hơn thế nữa, việc không đánh giá lại năng lực chơi của bản thân còn khiến bạn dễ phải các sai lầm nhiều lần. Đây chính là nguyên nhân khiến kỹ năng chơi cầu của bạn “dậm chân tại chỗ”.
- Thiếu thời gian nghỉ ngơi
Bạn biết đấy, cơ bắp luôn cần thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi những buổi tập. Nếu không có đủ thời gian nghỉ, dù bạn biết cách chơi cầu lông giỏi đến mấy thì nguy cơ chấn thương cũng sẽ tăng cao. Mà một khi bị chấn thương phải nghỉ tập dài ngày, bạn sẽ rất khó nâng trình kỹ năng.
Có thể bạn quan tâm: Review Khóa Cổng Vân Tay Cho Nhà Trọ - Lắp cả buổi tối và cuối tuần
Để chơi cầu lông giỏi cần chuẩn bị những dụng cụ tập luyện gì?
Cầu lông là môn thể thao đang ngày càng phổ biến và được yêu thích bởi rất nhiều người chơi. Chính vì vậy, nhu cầu tập luyện là rất lớn. Bên cạnh những bài tập cảm giác trên sân thì những dụng cụ tập cầu lông một mình cũng là giải pháp được nhiều người sử dụng vì sự tiện ích và hiệu quả của chúng. Các dụng cụ sẽ giúp bạn chơi giỏi có thể kể đến như:
- Dụng cụ bóng tập cổ tay
- Dụng cụ vợt tập lực cầu lông
- Dụng cụ gập cổ tay
- Dây nhảy
- Dây kháng lực
- Cần treo cầu trên không
- Vợt tập điểm ngọt
- Máy phóng cầu lông tự động
- Dụng cụ hỗ trợ lực cổ tay trong cầu lông
Dụng cụ tập cầu lông tại nhà
* Thông tin sản phẩm:
- Chiều dài tay cầm: 20cm
- Tổng chiều dài: 37cm
- Chất liệu:
+ Tay cầm bằng gỗ, có bọc cuốn cán chống trơn trượt.
+ Thân trên làm từ thép không gỉ thoải mái sử dụng.
- Trọng lượng:
+ Loại 198g cho người mới tập chơi và trẻ nhỏ (Có tiếng kêu khi tập)
+ Loại 299g cho người lớn và vận động viên chuyên nghiệp (Không có tiếng kêu)
Công dụng của dụng cụ tập cầu lông tại nhà rèn luyện sức mạnh lực cổ tay hiệu quả
- Rèn luyện sức mạnh cổ tay
- Tập cầm nắm vợt theo chuẩn VĐV thi đấu
- Tập những cú ra đòn trái - phải - cắt ngang...hiệu quả
- Nhỏ gọn dễ dàng bỏ túi mang theo mọi lúc...
- Bên cạnh đó, người chơi muốn vận dụng cách chơi cầu lông đúng kỹ thuật cũng cần phải lưu ý trau dồi cho bản thân mình những yếu tố sau:
- Cải thiện, nâng cao lực cổ tay để những cú đập được uy lực, mạnh mẽ.
- Luyện tập để đập cầu đúng vào điểm yếu, điểm sơ hở của đối thủ.
- Kỹ thuật là một phần quan trọng nhưng lối chơi thông minh và kỹ năng nhanh nhạy cũng là một yếu tố chủ chốt quyết định ván đấu. Không nên chú trọng quá nhiều vào việc đập cầu dễ mất sức.
- Luyện tập để di chuyển nhanh, linh hoạt trong sân lưới. Bên cạnh đó, nên tập nhảy lên đập cầu thật nhiều lần để quen dần với nhịp độ trong thi đấu.
- Quan sát từ đầu sân đến cuối sân với các đường cầu. Tăng tốc độ đập cầu để có thể tìm ra cảm giác xúc cầu chính xác nhất.
Shop Nhật Việt chuyên cung cấp dụng cụ tập cầu lông tại nhà giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Khóa Vân Tay Cửa Cổng Tốt Nhất Hiện Nay – Giá Ưu Đãi, Chính Hãng của Shop Nhật Việt để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Shop Nhật Việt đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.
Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu cho Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order:
- Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
- Chat facebook với Shop theo link sau: https://shopnhatviet.com/fb
- Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
- Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber, Zalo
Dịch Vụ Order Hàng Nhật Chính Hãng : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.